開始時体重 | 55 kg |
目標体重 | 52 kg |
減量目標 | 3 kg |
目標一日摂取カロリー | 1910 kcal |
経過日数 | 95 日 |
最近10日平均体重 | 54.3 kg |
達成率 | 23 %(0.7 kg減)です。 |
最近10日間 | |
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食事ポイント合計 | -13 点 |
運動ポイント合計 | 17 点 |
運動ポイントが 30 点 勝っています。 |
53.8 | 53.7 | 53.4 | 53.5 | 54.0 | 54.0 | 55.2 | 54.6 | 54.1 | 54.0 | ||
目盛:1kg | 08-08 | 08-09 | 08-10 | 08-14 | 08-17 | 08-21 | 08-22 | 08-23 | 08-24 | 08-25 |